8 kolokythokeftedes
- 8 pièces
- 204 kcal /100g 851 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au four
Préparation
Cuisson au four pendant 14 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez les kolokythokeftedes de leur emballage et déposez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson. Enfournez à mi-hauteur et laissez réchauffer le temps indiqué : Four traditionnel : 16 min - Four à chaleur tournante : 14 min.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
*A.O.P. : Appellation dOrigine Protégée.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
851 kJ
204 kcal
|
10% AR*
10% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
11 g
3,1 g
|
15% AR*
15% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
20 g
2,7 g
|
8% AR*
3% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,4 g
|
% AR*
|
| Protéines |
5,7 g
|
11% AR*
|
| Sel |
0,85 g
|
14% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-b
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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01 novembre 2023
Suivi à la lettre les recommandations mais les boulettes éclatent...pas très pratique à manger
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28 septembre 2023
Décevant, le goût, la promesse de voyage, on y est pas vraiment.
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03 juin 2023
Trop gras et la garniture ne m a convaincu. Je ne rachèterai pas.
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02 juin 2023
Plutôt bon même si pas trop le goût des courgettes, a plutôt le goût de menthe. Se tiens bien a la cuisson au four et les boulettes étaient bien croustillantes cependant l'intérieur est un peu sec a manger tel quel. Bein assaisonné et composé A manger comme des falafels avec une sauce a côté
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30 mai 2023
Les boulettes se sont effondrées et j'ai eu de la bouillie malgré un suivi à la lette des instructions de cuisson.
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28 mai 2023
Pratique, cuit au four comme indiqué mais les boulettes se sont ouvertes. Par contre je n'ai pas particulierement aimé , je n'ai pas tellement senti le goût de la courgette mais uniquement la menthe, beaucoup trop prononcé. J'ai testé mais je n'en rachèterai pas.
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28 mai 2023
Très bon et bien parfumé Doit-être réchauffer au four pour être bien croustillant
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