Navarin de la mer
- 4 parts
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Cuisson
Cuisson au microondes pendant 8 minVersez la quantité désirée de Navarin de la mer dans un plat adapté. Couvrez et laissez cuire le temps indiqué en remuant à mi- temps. Mélangez avant de servir. Puissance restituée du four : 750 W 900 W Pour 2 parts (450 g) : 10 min 8 min Pour 4 parts (900 g) : 18 min 16 min
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À la poêle
Cuisson
Cuisson au poele pendant 15 minVersez la quantité désirée de Navarin de la mer dans une poêle. Couvrez et laissez cuire à feu moyen en remuant régulièrement. Pour 2 parts (450 g) : 15 min Pour 4 parts (900 g): 20 min
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Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Versez la quantité désirée de Navarin de la mer dans un plat adapté et laissez cuire, à mi-hauteur, le temps indiqué. Remuez à mi-temps. Four traditionnel - Four à chaleur tournante Pour 2 parts (450 g) : 40 min - 35 min Pour 4 parts (900 g) : 45 min - 40 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*A.O.C. : Appellation dOrigine Contrôlée.
*Origine des noix de Saint-Jacques : voir lettres indiquées dans le cadre de datage, près du numéro de lot. ZA : Argentine; CF : France
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de env 225g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
452 kJ
108 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
1017 kJ
243 kcal
|
12% AR*
12% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
6,2 g
3,4 g
|
9% AR*
17% AR*
|
14 g
7,6 g
|
20% AR*
38% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
2,2 g
0,9 g
|
1% AR*
1% AR*
|
4,9 g
2,1 g
|
2% AR*
2% AR*
|
| Fibres alimentaires |
0,9 g
|
% AR*
|
2,0 g
|
% AR*
|
| Protéines |
11 g
|
21% AR*
|
24 g
|
47% AR*
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| Sel |
0,54 g
|
9% AR*
|
1,2 g
|
20% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-b
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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Avis clients
3.86 sur 5.0
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02 octobre 2021
Produit pratique, bon compromis poissons+légumes. Je le commande régulièrement
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06 juillet 2021
Tellement moins bon que le même navarin au noilly prat .Je n’en prends plus.
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12 juin 2021
Nous avons beaucoup apprécié cette préparation qui est goûteuse,le mélange de différents produits de la mer et de légumes étant judicieux! Nous l'avons complétée de riz nature! Nous recommandons ce produit!
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14 mai 2021
idéal pour un repas rapide - avec du riz blanc - proportions correctes pour 4 personnes faisant attention aux quantités.
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04 mai 2021
ce plat est globalement bon. rien d'extraordinaire au vu du prix exorbitant mais rien de mauvais non plus. je l'ai pris une fois car j'ai mal vu le prix, mais je ne le reprendrai pas.
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21 avril 2021
la recette a changé un peu mois bon plus gras dommage
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20 février 2021
Très bon produit, j'en ai toujours un sac en stock car, en cas de manque d'inspiration avec un riz blanc et une poignée d'épinards feuilles pour profiter de la bonne sauce, ça fait un plat aussi vite fait qu'agréable. Idéale pour une personne seule qui a la flemme de faire la cuisine, 1 sac peut faire 4 à 5 repas.
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