4 coquilles aux fruits de mer
- 4 pièces
- 115 kcal /100g 480 kJ /100g
Informations détaillées
- Au four Cuisson Cuisson au four pendant 25 minCuisson à 210°CPréchauffez votre four à 210°C (th.7). Déposez les coquilles sur une grille recouverte de papier cuisson en les calant sur une feuille d'aluminium froissée. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire le temps indiqué : - Four à chaleur tournante : 25 min - Four traditionnel : 30 min
- Au air fryer Cuisson Cuisson au airfryer pendant 14 - 15 minCuisson à 180°CRetirez les emballages. Déposez les produits dans le panier en espaçant les pièces et laissez cuire 14 à 15 minutes à 180 °C.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-c
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 110g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 480 kJ 115 kcal | 6% AR* 6% AR* | 528 kJ 127 kcal | 6% AR* 6% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 6,6 g 4,3 g | 9% AR* 21% AR* | 7,3 g 4,7 g | 10% AR* 23% AR* |
| Glucides dont sucres | 7,8 g 2,4 g | 3% AR* 3% AR* | 8,6 g 2,6 g | 3% AR* 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,1 g | % AR* | 1,2 g | % AR* |
| Protéines | 5,6 g | 11% AR* | 6,1 g | 12% AR* |
| Sel | 0,57 g | 10% AR* | 0,63 g | 10% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
-
25 décembre 2025
Très bonnes ces coquilles !
-
25 décembre 2025
Très satisfaite des produits achetés
-
22 décembre 2025
Pas trop de crevettes ça reste dans l'absolu beaucoup de sauce cependant on avait du bon pain pour saucer :(
-
14 décembre 2025
Très bon produit, facile et bon.
-
13 décembre 2025
Beaucoup de sauce et peu de fruits de mer. Pratique mais à enrichir obligatoirement de poisson , de moules ou de crevettes.
-
13 décembre 2025
Les coquilles sont bonnes elles manquent un peu de garniture
-
11 décembre 2025
Je me suis faites avoir comme beaucoup j'imagine. Je souhaitais manger de la coquille st jacques, je n'ai eu que le contenant du meme nom
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr