4 coquilles aux fruits de mer
- 4 pièces
- 115 kcal /100g 480 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au four
Décongélation
Cuisson au four pendant 25 minCuisson à 210°CPréchauffez votre four à 210°C (th.7). Déposez les coquilles sur une grille recouverte de papier cuisson en les calant sur une feuille d'aluminium froissée. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire le temps indiqué : - Four à chaleur tournante : 25 min - Four traditionnel : 30 min
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-c
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 110 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
480 kJ
115 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
528 kJ
127 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
6,6 g
4,3 g
|
9% AR*
21% AR*
|
7,3 g
4,7 g
|
10% AR*
23% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
7,8 g
2,4 g
|
3% AR*
3% AR*
|
8,6 g
2,6 g
|
3% AR*
3% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,1 g
|
% AR*
|
1,2 g
|
% AR*
|
| Protéines |
5,6 g
|
11% AR*
|
6,1 g
|
12% AR*
|
| Sel |
0,57 g
|
10% AR*
|
0,63 g
|
10% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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24 septembre 2024
Très déçu par ce produit Immangeable Suis surprise car c est la première fois que je trouve plein de défauts à un produit picard A enlever de votre catalogue
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20 mai 2024
Produit que je n'achèterai plus, sauce liquide, sans saveur, pas d'assaisonnement, pas de goût , et de plus moules avec la barbe !!!
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20 mai 2024
Excellente recette. Bon goût bien garnies en fruits de mer, les coquilles font une excellente entrée légère.
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19 avril 2024
4 étoiles .. Très peu de St-Jacques !! Pas beaucoup de saveur ... Je n'en recommanderai plus.
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17 mars 2024
une recette simple mais délicieuse, c'est prêt en un clin d'oeil et très pratique lorsque l'on a pas envie de cuisiner.
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16 février 2024
grande déception sur la commande avec livraison livrée + de 2 semaines après la date prévue, après + de 10 appels et 1 recommande, le cadeau fidélité pancake n'a même pas été mis dans le carton ! pas de geste commercial non plus ! navrant, je ne recommanderais plus jamais avec livraison chez picard
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11 février 2024
Très bon et rapide à préparer. Bongôut mais ça manque. unpeu de fruits de mer
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