4 coquilles aux fruits de mer
- 4 pièces
- 115 kcal /100g 480 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Au four Cuisson au four pendant 25 minCuisson à 210°CPréchauffez votre four à 210°C (th.7). Déposez les coquilles sur une grille recouverte de papier cuisson en les calant sur une feuille d'aluminium froissée. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire le temps indiqué : - Four à chaleur tournante : 25 min - Four traditionnel : 30 min
- Au air fryer Cuisson au airfryer pendant 14 - 15 minCuisson à 180°CRetirez les emballages. Déposez les produits dans le panier en espaçant les pièces et laissez cuire 14 à 15 minutes à 180 °C.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Fruits de mer [moule du Pacifique cuite décoquillée 13,9% (MOLLUSQUES), crevette cuite décortiquée 9% (crevette 8,8% (CRUSTACÉS), sel, eau), encornet 8,6% (MOLLUSQUES)], eau, crème fraîche liquide 13,1% (LAIT), champignons de Paris 7,9%, courgette, oignon, échalote 3,7%, farine de BLÉ (GLUTEN), amidon de maïs ou de riz, chapelure 2,5% (farine de BLÉ (GLUTEN), son de BLE (GLUTEN), eau, sel, levure), beurre (LAIT), pulpe d'écrevisse de Louisiane 2% (CRUSTACÉS), vin blanc, cognac, ail, concentré de tomate, sel, huile de colza, potiron en poudre, paprika.
- Peut contenir des traces de : Oeuf, Poissons, Soja, Fruits à coque, Céleri, Moutarde, Sésame
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : C
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 110g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de 110g | % AR pour une portion de 110g | |
| Energie | 480 kJ 115 kcal | 6% AR* 6% AR* | 528 kJ 127 kcal | 6% AR* 6% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 6,6 g dont acides gras saturés : 4,3 g | Matières grasses : 9% AR* dont acides gras saturés : 21% AR* | Matières grasses : 7,3 g dont acides gras saturés : 4,7 g | Matières grasses : 10% AR* dont acides gras saturés : 23% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 7,8 g dont sucres : 2,4 g | Glucides : 3% AR* dont sucres : 3% AR* | Glucides : 8,6 g dont sucres : 2,6 g | Glucides : 3% AR* dont sucres : 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,1 g | % AR* | 1,2 g | % AR* |
| Protéines | 5,6 g | 11% AR* | 6,1 g | 12% AR* |
| Sel | 0,57 g | 10% AR* | 0,63 g | 10% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Origine de nos produits
Avis clients
Liste des avis
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Avis de La pizza
Tres bon gout .j'en reprendait
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Avis de Pascal28
Excellent 👌🏾 produit
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Avis de Momo 14
Beaucoup de sauce et très peu de fruits de mer
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Avis de Nannie1380
Fruits de mer variés et assez abondants pour constituer les protéines du soir .
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Avis de Brigitte 1701
Franchement pas terrible. Je ne servirai pas cet article a des invités. Rien a mangé dans les coquilles. Banal de chez banal
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Avis de Doremi18
Les moules ne sont pas de qualité et avaient un mauvais goût ! Dommage
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Avis de p112
J'ai acheté ces coquilles le mois dernier et en suis moyennement satisfait; en effet la contenance est de plus en plus liquide, ce qui altère beaucoup la qualité du produit.
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