4 coquilles aux fruits de mer

- 4 pièces
- 115 kcal /100g 480 kJ /100g
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Informations détaillées

- Au four DÉCONGÉLATION Cuisson au four pendant 25 minCuisson à 210°CPréchauffez votre four à 210°C (th.7). Déposez les coquilles sur une grille recouverte de papier cuisson en les calant sur une feuille d'aluminium froissée. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire le temps indiqué : - Four à chaleur tournante : 25 min - Four traditionnel : 30 min
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients

Nutri-score du produit: nutriscore-c
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 110 g | ||
---|---|---|---|---|
Energie | 480 kJ 115 kcal | 6% AR* 6% AR* | 528 kJ 127 kcal | 6% AR* 6% AR* |
Matières grasses dont acides gras saturés | 6,6 g 4,3 g | 9% AR* 21% AR* | 7,3 g 4,7 g | 10% AR* 23% AR* |
Glucides dont sucres | 7,8 g 2,4 g | 3% AR* 3% AR* | 8,6 g 2,6 g | 3% AR* 3% AR* |
Fibres alimentaires | 1,1 g | % AR* | 1,2 g | % AR* |
Protéines | 5,6 g | 11% AR* | 6,1 g | 12% AR* |
Sel | 0,57 g | 10% AR* | 0,63 g | 10% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Avis clients
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15 septembre 2025
Excellent bien qu'un peu petit à mon goût . A plus le format d'un blinis que d'un pancake
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14 septembre 2025
recette totalement à revoir cuisine bas de gamme., fruits de mer trop cuits immangeables, saveur. nulle a retirer de vos rayons urgent surtout ne pas mettre a côté des bretonnes c'est dévalorisant pour la marque. PICARD
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13 septembre 2025
BEURK !!!! Franchement mauvais, pour ainsi dire de la sauce et des moules…
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12 septembre 2025
Coquilles St Jacques au poisson, tout à fait quelconque je n'achèterai plus
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11 septembre 2025
Bonnes sans plus et moins garnies. On cherche les fruits de mer
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10 septembre 2025
Très quelconque je n'en rachéterais pas car il y a essentiellement de la sauce et quelques moules ayant pris un mauvais goût...
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09 septembre 2025
c'est bon , facile à preparer ,mais pas assez salé à mon goût
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