4 coquilles aux fruits de mer

- 115 kcal /100g
Informations détaillées

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Au four
RéchauffageCuisson au four pendant 25 minPréchauffez votre four à 210°C (th.7). Déposez les coquilles sur une grille recouverte de papier cuisson en les calant sur une feuille d'aluminium froissée. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire le temps indiqué : - Four à chaleur tournante : 25 min - Four traditionnel : 30 min
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients

Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion | ||
---|---|---|---|---|
Energie |
478 kJ
115 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
526 kJ
126 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
7,6 g
5,4 g
|
11% AR*
27% AR*
|
8,3 g
5,9 g
|
12% AR*
30% AR*
|
Glucides dont sucres |
4,7 g
2,2 g
|
2% AR*
2% AR*
|
5,2 g
2,4 g
|
2% AR*
3% AR*
|
Fibres alimentaires |
0,9 g
|
-
|
0,9 g
|
-
|
Protéines |
6,6 g
|
13% AR*
|
7,3 g
|
15% AR*
|
Sel |
0,9 g
|
15% AR*
|
0,99 g
|
16% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-c

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Avis clients
Note moyenne 3.25





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22 janvier 2021
Savoureux et généreux en fruits de mer. Produits de qualité, sauce excellente. Ne pas s'attendre à avoir de la St Jacques ceci dit, il n'y en a pas dans cette recette.
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18 janvier 2021
Très déçue. Pas bon du tout. Je n'en rachèterai plus.
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28 janvier 2020
Peu de fruits de mer, St-Jacques non perceptible. La sauce est réussie, très bon goût.
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01 décembre 2019
après des semaines de rupture le produit réapparait avec une nouvelle recette (écrevisses ,plus de noix mais des encornets, plus de poireaux (tant mieux!) + de champignons surtout très bien garnies en fruits de mer! les écrevisses apportent un plus un délice ne supprimez pas on s'est régalés
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