4 coquilles aux fruits de mer
- 4 pièces
- 115 kcal /100g 480 kJ /100g
Nos suggestions de remplacement
Informations détaillées
- Au four Cuisson Cuisson au four pendant 25 minCuisson à 210°CPréchauffez votre four à 210°C (th.7). Déposez les coquilles sur une grille recouverte de papier cuisson en les calant sur une feuille d'aluminium froissée. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire le temps indiqué : - Four à chaleur tournante : 25 min - Four traditionnel : 30 min
- Au air fryer Cuisson Cuisson au airfryer pendant 14 - 15 minCuisson à 180°CRetirez les emballages. Déposez les produits dans le panier en espaçant les pièces et laissez cuire 14 à 15 minutes à 180 °C.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-c
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 110g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 480 kJ 115 kcal | 6% AR* 6% AR* | 528 kJ 127 kcal | 6% AR* 6% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 6,6 g 4,3 g | 9% AR* 21% AR* | 7,3 g 4,7 g | 10% AR* 23% AR* |
| Glucides dont sucres | 7,8 g 2,4 g | 3% AR* 3% AR* | 8,6 g 2,6 g | 3% AR* 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,1 g | % AR* | 1,2 g | % AR* |
| Protéines | 5,6 g | 11% AR* | 6,1 g | 12% AR* |
| Sel | 0,57 g | 10% AR* | 0,63 g | 10% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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18 janvier 2026
Manque de matiere
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18 janvier 2026
super produit sans additifs ce qui est rare ....
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17 janvier 2026
Très bon, comme ma grand-mère! Il manquait juste … une coquille St Jacques !! Je l’ai ajouté pour compléter la recette.
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17 janvier 2026
C était très bon, j en reprendrai
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16 janvier 2026
Le produit est goûteux, bien fourni et assaisonné.
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08 janvier 2026
Moyennant apprécié Trop de seiche ou calamar,? Très caoutchouteux et manque de goût
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05 janvier 2026
L'ensemble des ingrédients qui compose la coquille sont insignifiants, par la taille et par le goût, le tout avec dans une sauce qui ressemble plus à de l'eau.
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