Courge butternut, épinard
- 1 part
- 59 kcal /100g 246 kJ /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 5 min 30Sortez le bol de son fourreau et déposez-le dans le four à micro-ondes sans retirer ni percer l'opercule. Laissez cuire le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750W : 6 min30 - 900W : 5 min 30 Laissez reposer 1 minute puis retirez l'opercule et mélangez bien avant de déguster.
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 250 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
246 kJ
59 kcal
|
3% AR*
3% AR*
|
615 kJ
148 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,3 g
1,9 g
|
5% AR*
9% AR*
|
8,1 g
4,6 g
|
12% AR*
23% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
4,3 g
2,2 g
|
2% AR*
2% AR*
|
11 g
5,5 g
|
4% AR*
6% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,4 g
|
% AR*
|
3,5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
2,5 g
|
5% AR*
|
6,3 g
|
13% AR*
|
| Sel |
0,36 g
|
0% AR*
|
0,90 g
|
15% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
2.87 sur 5.0
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23 septembre 2023
Délicieux assortiment, juste un tout petit trop de crème à mon goût, mais sinon, facile à préparer et à déguster
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21 septembre 2023
Mélange goûteux malgré une disproportion de champignons. Beaucoup de morceaux de butternut immangeables laissés avec la peau très dure de la courge. Je ne rachèterai pas ce produit.
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09 septembre 2023
Les champignons restent très durs, pas bien cuits, par rapport aux dés de butternut. Trop fade à mon goût malgré l'ajout d'une bonne dose de poivre. Pas pour moi.
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24 août 2023
Goût et senteur agréables mais trop de champignons. Par contre gros bémol car tous les morceaux de courges sont mal épluchés et donc on peut se retrouver avec de la peau de courge dans la bouche...trés désagréable. Je ne rachèterai pas cette référence.
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15 août 2023
Trop de champignons, trop peu de butternut, peau encore présente sur le butternut, déçue, mangeable mais pas super.
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07 août 2023
Très déçue insipide, courge pas cuite. Je n’en rachèterai pas. Cela fait plusieurs fois que vos produits me déçoivent ce qui n’était pas le cas il y a quelques années
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01 août 2023
sans gout , aucun interet , parti à la poubelle , ce qui est rare pour moi
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