Courge butternut, épinard
- 1 part
- 59 kcal /100g 246 kJ /100g
Informations détaillées
-
Au micro-ondes
Préparation sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 5 min 30Sortez le bol de son fourreau et déposez-le dans le four à micro-ondes sans retirer ni percer l'opercule. Laissez cuire le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750W : 6 min30 - 900W : 5 min 30 Laissez reposer 1 minute puis retirez l'opercule et mélangez bien avant de déguster.
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 250 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
246 kJ
59 kcal
|
3% AR*
3% AR*
|
615 kJ
148 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,3 g
1,9 g
|
5% AR*
9% AR*
|
8,1 g
4,6 g
|
12% AR*
23% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
4,3 g
2,2 g
|
2% AR*
2% AR*
|
11 g
5,5 g
|
4% AR*
6% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,4 g
|
% AR*
|
3,5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
2,5 g
|
5% AR*
|
6,3 g
|
13% AR*
|
| Sel |
0,36 g
|
0% AR*
|
0,90 g
|
15% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
2.72 sur 5.0
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07 décembre 2022
Très bien en accompagnement. Le gôut est bon, la sauce très bien.
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03 décembre 2022
Fade et sans intérêt. La courge était gorgée d’eau. Je ne le rachèterai pas.
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15 novembre 2022
Ce n'est pas mauvais, je l'ai acheté plusieurs fois, mais c'est terminé, j'arrête. L'emballage est vraiment à revoir parce que bon devoir retirer le plastique avant de manger, pas terrible. L'opercule plastique se colle aux bord du bol carton une fois chauffé et quand on le retire, ce sont des filaments de partout. Dommage de ne pas faire attention à cela.
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11 novembre 2022
Très bon plat, avec cette petite sauce persillée, je recommande
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26 octobre 2022
tres bon , petite sauce au champignons sympa ,pour moi quantite suffisante ,accompagnee d un poisson vapeur c est sufisant et c est vite rechauffe ,je vais en racheter,je recommande ce produit.
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13 octobre 2022
J’ai bien aimé car j’apprécie les légumes croquants. Quantite suffisante pour moi, pour le repas du soir. J’en rachèterai ! Quand on n'a pas envie de cuisiner et qu’on veut manger des légumes, c’est top !
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27 septembre 2022
Très bon. La sauce est excellente, les butternuts restent fermes. Un peu leger niveau quantité
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