Courge butternut, épinard
- 1 part
- 59 kcal /100g 246 kJ /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 5 min 30Sortez le bol de son fourreau et déposez-le dans le four à micro-ondes sans retirer ni percer l'opercule. Laissez cuire le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750W : 6 min30 - 900W : 5 min 30 Laissez reposer 1 minute puis retirez l'opercule et mélangez bien avant de déguster.
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 250 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
246 kJ
59 kcal
|
3% AR*
3% AR*
|
615 kJ
148 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,3 g
1,9 g
|
5% AR*
9% AR*
|
8,1 g
4,6 g
|
12% AR*
23% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
4,3 g
2,2 g
|
2% AR*
2% AR*
|
11 g
5,5 g
|
4% AR*
6% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,4 g
|
% AR*
|
3,5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
2,5 g
|
5% AR*
|
6,3 g
|
13% AR*
|
| Sel |
0,36 g
|
0% AR*
|
0,90 g
|
15% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
3.0 sur 5.0
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20 mars 2023
Produit ok mais rien de transcendantal! Un peu fade et très liquide, même en respectant les minutes et procédure de cuisson indiquées. Parfois j'ai l'impression que les produits Picards qui ont les mêmes ingrédients se ressemblent un peu tous..
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16 mars 2023
produit très fade pas assez copieux..pour ke prix je recommande pas
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15 mars 2023
excellent et agréablement surprise,la sauce est très bonne ,je vais retourner en acheter car j'ai adoré,agréable au palais.
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11 mars 2023
Bien pratique, mais la sauce manque un peu de goût....
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27 février 2023
Découvert récemment et tout de suite adopté : va rentrer dans mes "préférés" Merci aux équipes !! Catherine
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11 février 2023
Mélange de légumes intéressant, fondant et croquant pour les champignons. Goût équilibré. J'ai bien aimé !
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24 janvier 2023
sympa sans plus, peu d'épinards et la sauce est pauvre en goût, d'autres poêlées sont bien meilleures !
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