Couscous royal
- 2 parts
- 140 kcal /100g 588 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 16 minDisposez le sachet de viande en sauce dans un plat adapté, puis percez le dessus. Faites réchauffer le sachet de viande le temps indiqué. Ajoutez ensuite le sachet de semoule et faites réchauffer l'ensemble le temps indiqué. Puissance restituée au four à micro-ondes : 750 W 900W Sachet de viande en sauce : 10 min. 8 min. +sachet de semoule : 10 min. 8 min.
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Au bain-marie
Préparation
Cuisson au bainmarie pendant 30 minPlongez le sachet de viande en sauce et de semoule dans une casserole d'eau bouillante. Laissez réchauffer 30 minutes après la reprise de l'ébullition. Homogénéisez le sachet de viande en sauce avant de servir.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Issue d'animaux nés, élevés et abattus en France
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 450 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
588 kJ
140 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
2646 kJ
630 kcal
|
32% AR*
32% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
5,4 g
2,3 g
|
8% AR*
11% AR*
|
24 g
10 g
|
35% AR*
51% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
13 g
1,7 g
|
5% AR*
2% AR*
|
58 g
7,7 g
|
22% AR*
9% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,4 g
|
% AR*
|
6,5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
9,4 g
|
19% AR*
|
42 g
|
84% AR*
|
| Sel |
0,84 g
|
14% AR*
|
3,8 g
|
63% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-b
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
3.25 sur 5.0
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17 septembre 2023
trop sec, manque de légumes. Je pense que ce produit est à retirer des prépositions
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12 septembre 2023
manque un peu d'épices en effet, mais bon produit bien suffisant pour 2 personnes
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12 septembre 2023
Bon produit, quantité raisonnable pour 2 en viande et semoule mais légumes insuffisants.
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07 septembre 2023
Tres bon pour un plat surgelé. Quantité très suffisante pour 2 personnes.
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04 septembre 2023
Très bon, copieux. En amélioration par rapport à il y a quelques années avec le même produit
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23 août 2023
Assez bon. Manque d'épices. Portion suffisante pour 2
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14 août 2023
Couscous assez bien garni en viande mais manque de légumes pour 2 parts
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