Cabillaud MSC, purée de lentilles, artichauts

1 part
149 kcal /100g 620 kJ /100g

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Ref: 086581

papillote de 300 g

16,50 €/kg

4,95 €

On peut être en déplacement, et quand même prendre le temps pour soi. Surtout avec cette papillote Cabillaud MSC, purée de lentilles corail et artichauts, avec leur sauce roquette.

Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes
Préparation

Cuisson au microondes pendant 7 min

Sortez la papillote de son étui carton et déposez-la sur une assiette, couvercle vers le haut. Faites cuire 7 min à 750W. Laissez reposer 1 min avant de retirer le couvercle avec précaution.
Au four
Préparation

Cuisson au four pendant 35 min

Faites préchauffer le four à 180°C (th. 6). Sortez la papillote de son étui carton et déposez-la dans un plat adapté, couvercle vers le haut. Laissez cuire à mi-hauteur le temps indiqué : - Four à chaleur tournante : 45 à 50 min - Four traditionnel : 50 à 55 min

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Purée aux lentilles corail 40%, coeurs d'artichauts cuisinés 23,3%, filet de cabillaud MSC 22,3%, sauce aux amandes, câpres et roquette 13,3%, noisette hachée grillée 0,8%, persil 0,1%, surgelés.

Liste des ingrédients

Filet de cabillaud MSC qualité sans arête* (poisson) 22,3%, cœur d’artichaut 19,3%, lentille corail cuite 8,9% (eau, lentille corail 4%), carotte 8,9%, eau, crème liquide (lait), oignon, jus de citron à base de concentré (eau, jus de citron concentré), amande hachée grillée 2,7%, beurre (lait), huile de tournesol, câpre fine au vinaigre 2,5% [câpre salée (câpre, sel), eau, vinaigre d’alcool], lait de coco 2,3% (lait de coco, protéines de lait), purée de citron sucrée 1,8% (citron, jus de citron, sucre), roquette 1,3%, huile d’olive vierge extra, ail, noisette hachée grillée 0,8%, coriandre, échalote, gingembre, amidon de maïs, sel, cumin, persil, origan, mélange 5 baies, poivre blanc.

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : gluten, crustacés, œuf, soja, autres fruits à coques céleri, moutarde, sésame, mollusques

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 300
Energie	620 kJ 149 kcal	7% AR* 7% AR*	1860 kJ 447 kcal	22% AR* 22% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	11 g 4,4 g	15% AR* 22% AR*	32 g 13 g	45% AR* 67% AR*
Glucides dont sucres	4,7 g 1,8 g	2% AR* 2% AR*	14 g 5,4 g	5% AR* 6% AR*
Fibres alimentaires	2,9 g	-	8,7 g	-
Protéines	7,4 g	15% AR*	22 g	44% AR*
Sel	0,72 g	12% AR*	2,2 g	36% AR*

Nutri-score du produit: nutriscore-b

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de cabillaud pêché dans l'océan Atlantique Nord-Est (FAO 27), de lentilles corail origine Canada, et d'artichaut origine UE et non-UE

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Avis clients

Note moyenne 4.0

07 mai 2021

Tout simplement délicieux! Comme les autres de la gamme d'ailleurs.
06 mai 2021

super bon j'ai adoré bien dosé on sent bien le goût des aliments la sauce est très bonne un sans faute
04 mai 2021

Excellent mélange de saveurs délicatement épicés, artichauts et lentilles corail en purée vont très bien avec le cabillaud et sauce excellente.
02 mai 2021

Petit plat savoureux, une bonne occasion de manger des artichauts, la purée de lentille corail un régal, la petite sauce peste noisette bien relevée. Par contre pour un plat unique la quantité est vraiment trop petite, vu le prix en plus...
30 avril 2021

Je ne raffole pas des lentilles corail... et encore moins des artichauts !! Et pourtant ce plat est un VRAI regal, tout les arômes se mélangent à merveille, la purée est délicieuse, je suis réconciliée avec les artichauts et le tout est relevé avec une excellente sauce !!
29 avril 2021

Délicieux ! Un mélange de saveurs qui s’accordent à merveille.
27 avril 2021

Très déçue ! La purée est bien trop acide, trop de mélange d’épices diverses, résultat : le plat n’a plus aucune saveur. De plus, la couché du fond de plat (sauce verte qui a comme un goût de pesto) est trop importante et trop prononcée. Tout baigne la dessus, du coup, la moitié du plat à la poubelle. Rapport qualité prix mauvais.

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Cabillaud MSC, purée de lentilles, artichauts