3 sachets vapeur courgettes, petits pois bio
- 35 kcal /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation sans décongélationCuisson au microondes pendant 4 min 30Sortez le sachet vapeur de l'emballage. Déposez-le sans le percer, sur un plat adapté, la soudure du sachet dirigée vers le haut. Placez-le au four à micro-ondes. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 1 sachet 5 min 4 min 30 Pour 2 sachets 7 min 6 min 30 -
Au panier vapeur
Préparation sans décongélationCuisson au paniervapeur pendant 8 minOuvrez le sachet et versez le mélange dans un panier vapeur au-dessus d'une eau frémissante. Laissez cuire pendant 8 minutes.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
147 kJ
35 kcal
|
2% AR*
2% AR*
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|
Matières grasses dont acides gras saturés |
0,7 g
0,2 g
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1% AR*
1% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
3,5 g
3,2 g
|
1% AR*
4% AR*
|
| Fibres alimentaires |
3 g
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-
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| Protéines |
2,2 g
|
4% AR*
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| Sel |
0,29 g
|
5% AR*
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Couscous de poisson bio
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express
Avis clients
Note moyenne 4.0
4.0 sur 5.0
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15 mai 2017
S'il vous plaît, ne retirez pas ce produit du commerce, je consomme ce mélange presque tous les jours depuis sa commercialisation et aucun autre ne me plait autant.
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09 octobre 2014
Les petits pois ne sont pas assez bon et pas assez savoureux le reste est correct mais peut mieux faire
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