Dos de merlu sce chimichurri, légumes verts

- 1 part
- 159 kcal /100g 665 kJ /100g
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Informations détaillées

- Au micro-ondes Préparation Cuisson au microondes pendant 5 minSortez la barquette de son fourreau. Décollez le coin de l'opercule plastique. Laissez cuire le temps indiqué : - 900 W : 5 min Laissez reposer 1 minute avant de retirer l'opercule.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients

Nutri-score du produit: nutriscore-a
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300 g | ||
---|---|---|---|---|
Energie | 665 kJ 159 kcal | 8% AR* 8% AR* | 1995 kJ 477 kcal | 24% AR* 24% AR* |
Matières grasses dont acides gras saturés | 9,5 g 1,4 g | 14% AR* 7% AR* | 28 g 4,1 g | 41% AR* 21% AR* |
Glucides dont sucres | 11 g 1,1 g | 4% AR* 1% AR* | 32 g 3,2 g | 12% AR* 4% AR* |
Fibres alimentaires | 2,3 g | % AR* | 6,9 g | % AR* |
Protéines | 6,7 g | 13% AR* | 20 g | 40% AR* |
Sel | 0,36 g | 6% AR* | 1,1 g | 18% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Avis clients
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26 septembre 2025
Beaucoup de goût très original comme produit exotique
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18 septembre 2025
Professionnels, rapide, accueillant, sympathique, large choix …..
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16 septembre 2025
Ce plat est très bon et plein de saveurs. J'apprécie particulièrement le concept des plats par couleurs.
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12 septembre 2025
J'adore ce plat avec ses légumes et le poisson très bon mélange et très digeste
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12 septembre 2025
Bon et très équilibré c'est un très bon mélange. !
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04 septembre 2025
J’ai trouvé ce plat original et excellent, très peu calorique en plus. Franchement je l’adore.
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26 août 2025
Produit décevant très peu de merlu 3 petits morceaux le reste moitié pâtes avec épinard en poudre ? et l’autre petit pois très gros pois croquant très ferme Fade sans saveur je n’achète plus
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