Haricots coco à la tomate fraîche
- 2 parts
- 81 kcal /100g 341 kJ /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 4min30Versez la quantité désirée de produit dans un plat adapté. Laissez réchauffer le temps indiqué en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes 750 watts 900 watts Pour 225g (1part = 3 galets) 5m30 4m30 Pour 450 g (2 parts = 6 galets) 6m30 6 min
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À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 10 minVersez la quantité désirée de produit dans une poêle chaude. Laissez réchauffer le temps indiqué sur feu moyen en remuant régulièrement à couvert : - Pour 225 g : 10 min - Pour 450 g : 14 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Ingrédient d'origine française.
*A.O.P. : Appellation dOrigine Protégée.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 225 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
341 kJ
81 kcal
|
4% AR*
4% AR*
|
768 kJ
183 kcal
|
9% AR*
9% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2,1 g
0,8 g
|
3% AR*
4% AR*
|
4,6 g
1,7 g
|
7% AR*
9% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
9,2 g
2,1 g
|
4% AR*
2% AR*
|
21 g
4,7 g
|
8% AR*
5% AR*
|
| Fibres alimentaires |
4,4 g
|
% AR*
|
9,9 g
|
% AR*
|
| Protéines |
4,4 g
|
9% AR*
|
9,8 g
|
20% AR*
|
| Sel |
0,45 g
|
7% AR*
|
1 g
|
17% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
2.65 sur 5.0
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23 janvier 2023
Simple, délicieux. Le gout de tomate est frais, les haricots sont cuits à coeur mais leur enveloppe reste ferme, comme une cuisson maison réussie. Parmi mes plats préférés du moment.
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08 janvier 2023
Première fois .Produit très apprécié Nous en rachèterons certainement.
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05 novembre 2022
Très bon très facile à réchauffer au micro onde ou à la poêle
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23 août 2022
Un de mes plats préférés : simple, goûteux, nourrissant.
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19 août 2022
Je me joins à la longue liste des précédents commentaires, légume d'accompagnement sans intérêt, plus de tomate que de haricots qui restent très durs, boîte pour 1 personne et 11 enfant je dirai. Je ne rachèterai pas cet article
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03 février 2022
Il est vrai qu'il y a plus de sauce tomate que de haricots, mais personnellement j'aime beaucoup ce plat, tant en odeur qu'en goût
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30 janvier 2022
Peu de haricots, sauce acide, une boîte de haricots blancs à la tomate est nettement meilleure. Déçue.
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