Billes de polenta et légumes à la norma
- 2 parts
- 119 kcal /100g 500 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Décongélation
Cuisson au microondes pendant 5 minVersez la quantité désirée de produit dans un plat adapté. Laissez réchauffer le temps indiqué en remuant à mi-temps. Bien mélanger le produit avant de servir. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W Pour 250 g 7 min 5 min Pour 500 g 10 min 8 min
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À la poêle
Décongélation
Cuisson au poele pendant 8 minVersez la quantité désirée de produit dans une poêle de taille adaptée. Laissez réchauffer à feu moyen a couvert le temps indiqué en remuant régulièrement : - Pour 250 g : 8 min - Pour 500 g : 10 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*A.O.P. : Appellation dOrigine Protégée.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 250 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
500 kJ
119 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
1250 kJ
298 kcal
|
15% AR*
15% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
4,5 g
1,2 g
|
6% AR*
6% AR*
|
11 g
2,9 g
|
16% AR*
15% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
16 g
2,3 g
|
6% AR*
3% AR*
|
41 g
5,6 g
|
16% AR*
6% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,8 g
|
% AR*
|
4,5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
2,3 g
|
5% AR*
|
5,7 g
|
11% AR*
|
| Sel |
0,62 g
|
10% AR*
|
1,5 g
|
26% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-b
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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PlatMenu équilibré avec fondant au chocolat
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express
Avis clients
3.25 sur 5.0
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21 janvier 2023
je n'ai pas trop apprécié ce plat mais tous les goûts sont dans la nature
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20 janvier 2023
De la vraie polenta, à l'italienne! Très agréable profusion d'aubergines et de tomates. Cela change des accompagnements habituels!
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14 janvier 2023
Très déçue par ce produit. IL y a très peu de billes de polenta dans le sachet, on se retrouve au final avec une purée aubergine tomate liquide. Recette à revoir.
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07 janvier 2023
Bon, sans plus mais cela change un peu, et très pratique lorsque que l'on rentre tard du boulot. Bon compromis
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15 décembre 2022
ce n'est vraiment pas bon, ni la polenta, ni la sauce.
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29 novembre 2022
Bon mais quantité en réalité pour une personne . Un peu plus de légumes serait souhaitable .
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20 novembre 2022
Nous n’avons pas apprécié ce produit. La sauce est fade et les billes de polenta s’écrasent facilement. Nous ne le rachèterons pas.
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