Aller à l’en-tête Aller au contenu Aller à la navigation Aller au pied de page
retour

Couscous tfaya légumes et semoule

COUSCOUS TFAYA 350G
  • 1 part
  • 115 kcal /100g 482 kJ /100g
  • Nutri-score du produit : B B
  • Convient aux végétariens
Lire 88 avis | Écrire un avis
Ref: 010051
la boîte de 350 g
Prix au kilo 11,14 €/kg
Prix soldé 3,90 €
Exclu livraison à domicile : -20% sur le 2ème produit acheté
Offre valable du 21 au 24 mai 2026 sur le moins cher des 2 parmi une sélection de produit "cuisine du monde" en édition limitée sur picard.fr et sur l'appli mobile Picard, uniquement en livraison à domicile.
Découvrir tous les produits de l'offre
Nouveau
Nouveau
Découvrez chaque mois toutes nos nouveautés Découvrir toutes les nouveautés
0
Ce couscous végétarien marie légumes et pois chiches à une tfaya d’oignons caramélisés aux raisins et à la cannelle, pour un parfait mélange sucré-salé.

Informations détaillées

Modes de préparation

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Mélange 54,3% de légumes cuisinés aux épices, semoule de blé dur cuisinée 25,7%, préparation 20% à base d'oignons rouges et de raisins secs, surgelés

Liste des ingrédients

  • Eau, oignon rouge 15%, semoule de BLÉ dur (GLUTEN) 13,2%, pois chiche précuit 9,1% (eau, pois chiche), oignon 6,7%, courgette grillée 6,1%, carotte 5,9%, navet 3,2%, CELERI 2,4%, raisin sec 1,5% (raisin, huile de graine de coton), sucre roux, huile de colza, purée de tomate double concentrée 0,8%, huile de tournesol, farine de riz, sel, mélange Ras el hanout jaune 0,4%, beurre (LAIT), mélange Ras el hanout rouge 0,4%, gingembre, huile d'olive vierge extra, cannelle 0,1%, purée d'ail, arôme naturel de fleur d’oranger, curcuma 0,02%, épices 5 baies. 

  • Peut contenir des traces de : Oeuf, Soja, Moutarde, Sésame

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit : B

Valeurs nutritionnelles moyennes
Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100 g Pour une portion de 350g
Valeur pour 100 g % AR pour 100 g Valeur pour une portion de 350g % AR pour une portion de 350g
Energie
482 kJ
115 kcal
6% AR*
6% AR*
1687 kJ
403 kcal
20% AR*
20% AR*
Matières grasses
dont acides gras saturés
Matières grasses : 2,7 g
dont acides gras saturés : 0,5 g
Matières grasses : 4% AR*
dont acides gras saturés : 3% AR*
Matières grasses : 9,5 g
dont acides gras saturés : 1,8 g
Matières grasses : 14% AR*
dont acides gras saturés : 9% AR*
Glucides
dont sucres
Glucides : 17 g
dont sucres : 5,0 g
Glucides : 7% AR*
dont sucres : 6% AR*
Glucides : 60 g
dont sucres : 17 g
Glucides : 23% AR*
dont sucres : 19% AR*
Fibres alimentaires
3,5 g
% AR*
12 g
% AR*
Protéines
3,8 g
8% AR*
13 g
26% AR*
Sel
0,53 g
9% AR*
1,8 g
31% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir d’oignon origine Pologne et Pays-Bas, semoule de blé dur origine France, pois chiches origine UE et non-UE.

Avis clients

Note moyenne 3.0

  • 5 étoiles sur 5
  • 4 étoiles sur 5
  • 3 étoiles sur 5
  • 2 étoiles sur 5
  • 1 étoile sur 5
D'où proviennent les avis clients ?

Liste des avis

  • Avis de Domino 06

    5 étoiles sur 5

    Excellent produit, les saveurs et la variété des légumes en font un excellent couscous à la marocaine

  • Avis de Clarahet

    3 étoiles sur 5

    Pas terrible

  • Avis de mf14

    5 étoiles sur 5

    agréablement surprise ,ce plat est excellantsuper

  • Avis de Nicole11200

    3 étoiles sur 5

    Je n ai pas trop aimé car trop d oignons.

  • Avis de xxxxyyyy

    5 étoiles sur 5

    tres content

  • Avis de CreolaM

    4 étoiles sur 5

    Presque parfait... depuis quandmet on du sucre dans un couscous?!ça gâche tout! dommage car bien equilibré en légumes et épices

  • Avis de M959

    1 étoile sur 5

    Degeulase aucun goût légumes fades semoule non travaillé

Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr

Se connecter Créer un compte
Le couscous tfaya Picard s’inspire d’une grande spécialité de la cuisine marocaine, reconnue pour son subtil équilibre entre le sucré et le salé. Cette recette associe une semoule légère à une tfaya fondante, composée d’oignons longuement caramélisés, de raisins secs et d’épices douces emblématiques du Maroc. Préparé avec soin puis surgelé pour préserver toutes ses saveurs, le couscous tfaya Picard permet de déguster à la maison un plat marocain authentique, sans préparation complexe. Idéal pour varier des couscous traditionnels, il se savoure aussi bien au quotidien que lors d’un repas dépaysant, accompagné de légumes ou de pois chiches.