Poulet à la basquaise et riz
- 103 kcal /100g 435 kJ /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Cuisson sans décongélationCuisson au microondes pendant 6 minDécollez le coin de l'opercule carton et laisser cuire à puissance maximale (900 watts) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster -
Au four
Cuisson sans décongélationCuisson au four pendant 35 minPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez si nécessaire.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*A.O.C. : Appellation d'Origine Contrôlée.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
435 kJ
103 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
1740 kJ
412 kcal
|
21% AR*
21% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2,1 g
0,3 g
|
3% AR*
2% AR*
|
8,4 g
1,3 g
|
12% AR*
6% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
15 g
1,6 g
|
6% AR*
2% AR*
|
60 g
6,4 g
|
23% AR*
7% AR*
|
| Fibres alimentaires |
0,9 g
|
-
|
3,6 g
|
-
|
| Protéines |
5,6 g
|
11% AR*
|
22 g
|
44% AR*
|
| Sel |
0,65 g
|
11% AR*
|
2,60 g
|
43% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-b
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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Avis clients
Note moyenne 3.57
3.57 sur 5.0
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24 janvier 2021
Produit qui fait le job pour les midis pressés. Bon rapport qualité prix mais portion un peu petite.
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16 janvier 2021
J'ai adoré c'est tjrs dans mon panier et en plus très facile et rapide à faire je vous le conseil
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11 novembre 2020
déception : 4 misérables morceaux de poulets industriels vraiment bas de gamme dans cette barquette. morceaux de poulet aspect très caoutchouteux , à peine cuits après 6 minutes de micro ondes , plus on augmente le temps de cuisson plus ces morceaux durcissent et deviennent indigestes. c'est surtout une barquette de riz ( ingrédient pas cher ) et beaucoup de sauce industrielle rajoutée.
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27 août 2020
ce plat est délicieux petit conseil pour ce a qui quelques morceaux restent congelées ajoutais 30 s de cuissons supplémentaires
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16 août 2020
Perso j'aime pas je trouve que c'est fade et meme à peine je regarde on le voit de suite que je vais pas me regaler
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29 juillet 2020
Beaucoup de morceaux de poulet qui est bien relevé d'ailleurs mais la sauce est trop fade et peu présente. Les poivrons n'étaient pas très bons à mon avis. Heureusement que c'est pas cher....
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12 avril 2020
TRES BON PAS SEC ET AVEC DU GOUT JAIME...........................................
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