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  Mélange de légumes pour potage bio

  Réf. 087742
le sachet de 600 g 3.50 /kg
2.10
Quand il fait froid dehors, rien de mieux qu’un bon potage pour se réchauffer. Avec ce mélange de potimarron, patate douce, carotte et oignon bio, on se concocte une soupe familiale d’une grande douceur. Et il suffit d’une pincée de muscade et d’un peu de coriandre pour ajouter une pointe d’exotisme très agréable. Bye bye l’hiver et le froid.
  • Bio français
  • bio européen
  • Convient aux végétariens

Origine

Légumes cultivés, transformés et conditionnés en France.

Le mode d'emploi

  • Cuisson sans décongélation
  • À la casserole
    À la casserole 10 min

    Plongez les légumes dans une casserole d’eau bouillante. Laissez cuire le temps indiqué ci-dessous à partir de la reprise du frémissement en laissant couvert. - Pour 300 g : 1/2 litre d’eau pendant 10 min - Pour 600 g : 3/4 de litre d’eau pendant 15 min. Mixez le tout au mixeur plongeant.

  • À l'autocuiseur
    À l'autocuiseur 6 min

    Versez de l’eau dans l’autocuiseur et plongez la quantité désirée de légumes à raison de 3/4 de litre d’eau pour 600 g de légumes. Fermez et laissez cuire 6 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape. Mixez le tout au mixeur plongeant.

Les ingrédients

Potimarron* 47%, patate douce* 32%, carotte* 14%, oignon* 7%. *Issus de l’agriculture biologique.

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g
Energie
188 kJ - 2% AR
45 kcal - 2% AR
Matières grasses
dont acides gras saturés
0,5 g - 0,4% AR
0,1 g - 0,5% AR
Glucides
dont sucres
8,8 g - 3% AR
5,6 g - 6% AR
Fibres alimentaires
1,7 g
Protéines
0,8 g - 2% AR
Sel
0,13 g - 2% AR

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

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