Mélange de légumes grillés, Italie
- 39 kcal /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation froideCuisson au microondes pendant 12 minLaissez décongeler dans un plat adapté : - Pour 300 g : 12 min - Pour 600 g : 20 min -
Au réfrigérateur
Préparation froideCuisson au refrigerateur pendant 5 h5 heures sur une seule couche dans un plat adapté.
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À la poêle
Préparation chaudeCuisson au poele pendant 7 minFaites revenir à feu moyen les légumes grillés avec un peu d’huile d’olive pendant 7 min. -
Au micro-ondes
Préparation chaudeCuisson au microondes pendant 5 minÉtalez les légumes grillés dans un plat adapté. Laissez réchauffer le temps indiqué en retournant à mi-temps :Puissance restituée du four à micro-ondes: 750W 900W Pour 300 g 7 min 5 min Pour 600 g 9 min 8 min
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Aubergine grillée 35%, courgette grillée 35%, poivron rouge et jaune grillés 30%.
Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
164 kJ
39 kcal
|
2% AR kJ*
2% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
0,4 g
0,1 g
|
0,5% AR*
0% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
6 g
5,4 g
|
2% AR*
6% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,8 g
|
-
|
| Protéines |
1,6 g
|
3% AR*
|
| Sel |
0,01 g
|
0% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
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Avis clients
Note moyenne 4.18
4.18 sur 5.0
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02 octobre 2020
C'est ma passion en ce moment haha, je fais cuire par paquet entier pour que ça me tienne plusieurs jours et j'agrémente mes différents plats ! Trop bon
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11 août 2020
produit très sympa : c'est la base de plein de recettes ! pour ma part j'en fait des salades , très bon en pizza aussi , ou bien chaud à la poêle avec thym et ail et sauce tomate . j'en achète souvent . c'est vrai que le mélange des légumes est aléatoire souvent trop de poivrons .
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11 juin 2020
je recommande super bon, légumes présents, facile à préparer
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05 juin 2020
Rien à dire, j'en prends souvent et jusqu'à présent jamais déçue. Parfois la simplicité suffit. Personnellement je le fait à la poêle. Je recommande.
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25 mars 2020
Excellent cuisinés à la poêle avec juste un filet d'huile d'olive, un peu de sel et de poivre.
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06 août 2019
je n'ai eu aucun problème de composition, tous les légumes présents, poivrons rouges, jaunes, aubergines, courgettes...il faut bien les éponger si on les laisse décongeler et on peut même enlever facilement la peau des poivrons si besoin ! je m'en sers pour faire une pizza végétarienne en recoupant les légumes et c'était top ! j'apprécie aussi qu'ils soient natures, on peut manger léger ou ajouter ce qu'on veut !
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08 juillet 2019
Un filet d’huile d’olive, des de fromages frais, mozzarella, ou autres , un peu de basilic frais ... sel poivre et hop une entrée parfaite
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