Mélange de légumes grillés, Italie

39 kcal /100g

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Ref: 011718

le sachet de 600 g

7,00 €/kg

4,20 €

Dans ce délicieux mélange de légumes grillés au four, aubergines, courgettes, poivrons rouges et jaunes d’origine Italie sont à l’honneur. Un festival végétarien de couleurs et de goût, sans sel ni matières grasses pour mettre vos salades, grillades, gratins ou encore tartes salées au goût du jour.

Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes
Préparation froide

Cuisson au microondes pendant 12 min

Laissez décongeler dans un plat adapté : - Pour 300 g : 12 min - Pour 600 g : 20 min
Au réfrigérateur
Préparation froide

Cuisson au refrigerateur pendant 5 h

5 heures sur une seule couche dans un plat adapté.

À la poêle
Préparation chaude

Cuisson au poele pendant 7 min

Faites revenir à feu moyen les légumes grillés avec un peu d’huile d’olive pendant 7 min.
Au micro-ondes
Préparation chaude

Cuisson au microondes pendant 5 min

Étalez les légumes grillés dans un plat adapté. Laissez réchauffer le temps indiqué en retournant à mi-temps :Puissance restituée du four à micro-ondes: 750W 900W Pour 300 g 7 min 5 min Pour 600 g 9 min 8 min

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Mélange d'aubergines, courgettes, poivrons rouges et jaunes, surgelé

Liste des ingrédients

Aubergine grillée 35%, courgette grillée 35%, poivron rouge et jaune grillés 30%.

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	164 kJ 39 kcal	2% AR kJ* 2% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	0,4 g 0,1 g	0,5% AR* 0% AR*
Glucides dont sucres	6 g 5,4 g	2% AR* 6% AR*
Fibres alimentaires	2,8 g	-
Protéines	1,6 g	3% AR*
Sel	0,01 g	0% AR*

*AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Origine de nos produits

Produit élaboré en Italie

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Avis clients

Note moyenne 4.15

11 août 2020

produit très sympa : c'est la base de plein de recettes ! pour ma part j'en fait des salades , très bon en pizza aussi , ou bien chaud à la poêle avec thym et ail et sauce tomate . j'en achète souvent . c'est vrai que le mélange des légumes est aléatoire souvent trop de poivrons .
11 juin 2020

je recommande super bon, légumes présents, facile à préparer
05 juin 2020

Rien à dire, j'en prends souvent et jusqu'à présent jamais déçue. Parfois la simplicité suffit. Personnellement je le fait à la poêle. Je recommande.
25 mars 2020

Excellent cuisinés à la poêle avec juste un filet d'huile d'olive, un peu de sel et de poivre.
06 août 2019

je n'ai eu aucun problème de composition, tous les légumes présents, poivrons rouges, jaunes, aubergines, courgettes...il faut bien les éponger si on les laisse décongeler et on peut même enlever facilement la peau des poivrons si besoin ! je m'en sers pour faire une pizza végétarienne en recoupant les légumes et c'était top ! j'apprécie aussi qu'ils soient natures, on peut manger léger ou ajouter ce qu'on veut !
08 juillet 2019

Un filet d’huile d’olive, des de fromages frais, mozzarella, ou autres , un peu de basilic frais ... sel poivre et hop une entrée parfaite
09 août 2018

J"ai essayé chaud, puis froid, ces légumes sont absolument sublimes, mais c'est vrai suivant les paquets, on trouve plus ou moins certains légumes, le mieux c'est dévoir plusieur poches et doser soi-même ses légumes préférés

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Mélange de légumes grillés, Italie