2 filets de truite arc-en-ciel façon meunière bio
- 2 parts
- 237 kcal /100g 988 kJ /100g
Nos suggestions de remplacement
Informations détaillées
- À la poêle Cuisson sans décongélation Cuisson au poele pendant 12 à 14minRetirez l'emballage. Déposez les filets dans une poêle chaude côté peau, sans ajout de matière grasse et faites-les cuire 12 à 14 minutes environ à feu moyen en les retournant régulièrement.
- Au four Cuisson sans décongélation Cuisson au four pendant 11 à 13 minCuisson à 210°Cpréchauffé à 210 °C (th.7) : Retirez l'emballage. Faites cuire les filets, à mi-hauteur, sur une plaque chaude recouverte de papier cuisson : - Four traditionnel : 12 à 14 min - Four à chaleur tournante : 11 à 13 min.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.
Nutri-score du produit: nutriscore-b
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie | 988 kJ 237 kcal | 12% AR* 12% AR* |
Matières grasses dont acides gras saturés | 15 g 2,4 g | 21% AR* 12% AR* |
Glucides dont sucres | 8,4 g < 0,5 g | 3% AR* 0% AR* |
Fibres alimentaires | 0,8 g | % AR* |
Protéines | 17 g | 33% AR* |
Sel | 0,34 g | 6% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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03 novembre 2024
Produit insipide, sans intérêt , le cout devient élévé pour une satisfaction nulle
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26 octobre 2024
Pas mal, mais je préfère la truite arc-en-ciel nature, un peu plus chère il est vrai.
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13 octobre 2024
Ces filets de truite sont excellents et très faciles à chauffer. J'utilise ce produit très régulièrement, un régal !
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16 août 2024
Excellent. Bien croustillant réchauffé au four sans matière grasse. Les enfants (pourtant difficiles, surtout avec le poisson) ont adoré
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28 juillet 2024
Délicieux avec des épinards et un filet de citron Dommage que ces truites ne viennent pas d'un élevage français !
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19 juin 2024
Excellent produit ! La truite est vraiment au coeur de ce filet meunière dont l'entourage est fin et gustatif.
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06 juin 2024
bonne découverte excellent produit accompagné d'un écrasé de pommes de terre à l'huile d'olive ail et persil frais
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