Filets colin d'Alaska façon meunière MSC
- 4 pièces
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Informations détaillées
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Conseils de préparation
Cuisson sans décongélation
Prévoyez les temps les plus courts pour les pièces les plus fines.
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À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 8 min8 à 10 minutes environ : Déposez les filets dans une poêle froide, sans ajout de matière grasse, à feu moyen, en retournant de temps en temps.
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Au four
Cuisson sans décongélation
Cuisson au four pendant 11 minCuisson à 210°CAu four préchauffé à 210°C (th. 7) : Faites cuire, à mi-hauteur, sur une plaque chaude recouverte de papier cuisson, en retournant à mi-temps : - Four traditionnel : 13 à 15 min - Four à chaleur tournante : 11 à 12 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
670 kJ
160 kcal
|
8% AR*
8% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
8,3 g
0,9 g
|
12% AR*
5% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
7,0 g
< 0,5 g
|
3% AR*
0% AR*
|
| Fibres alimentaires |
< 0.5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
14 g
|
29% AR*
|
| Sel |
0,47 g
|
8% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
3.86 sur 5.0
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07 mai 2022
Excellente produit, facile à cuire au four et rapide. Il est très tendre et goûteux. Se reduit un peu à la cuisson comme tous les poissons.
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22 avril 2022
Plutôt bon. Bien suivre les consignes de cuisson. Dommage que le poisson réduise à la cuisson
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07 avril 2022
Très bon produit il suffit juste de respecter les indications de l emballage
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26 février 2022
Bon produit mais réduit un peu trop. Très bon goût.
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07 février 2022
Déçue par ce poisson pané. Après cuisson au four, il ressort tout mou. Quant à la saveur, elle est inexistante. En résumé, goût insipide, pas de tenue. Je ne rachèterai pas.
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31 janvier 2022
bon produit , je recommande sans souci les yeux fermées
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08 janvier 2022
Excellent! Tout le monde s’est régalé, petits et grands (alors que nous avons du mal à faire manger du poisson aux enfants)
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