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Smoothie bowl fruits rouges-lait d’amande

- Très facile
- 1 personnes
- cocktail de fruits rouges
- Préparation : 10 min
- Cuisson : sans cuisson
Les ingrédients

Chez Picard
- 125 g de framboises entières
- 50 g de cocktail de fruits rouges bio

Chez l'épicier
- 20 cl de lait d’amande
- 1 cuil. à café de sucre en poudre (facultatif)
- 20 g de flocons d’avoine
- 10 g de flocons de riz
- 30 g de noix de macadamia
- 1 cuil. à café de graines de tournesol
Les étapes de préparation
- 1. Placez les framboises encore surgelées dans le bol d’un mixeur avec le lait d’amande, le sucre et les flocons d’avoine. Mixez à pleine puissance pour obtenir un smoothie bien homogène.
- 2. Versez le smoothie dans un bol puis déposez par-dessus de façon harmonieuse les fruits rouges, quelques framboises, les flocons de riz, les noix de macadamia concassées et les graines de tournesol puis dégustez sans attendre.
Le coup de fourchette Picard
« On essaye aussi la variante : avocat, lait de riz et graines de chia, topping framboises, noix de coco râpée et amandes grillées. »
La liste de courses
Liste de courses Pour 1 personnes
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Framboises entières, Chili ou Serbie
le sachet de 1 kg7,95 € / kg7,95 €07,95 € / kg7,95 € -
Cocktail de fruits rouges bio, importation
le sachet de 450 g13,22 € / kg5,95 €013,22 € / kg5,95 €
Avis clients
Note moyenne 5.0





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26 mai 2020
je l'adore le sucre est vraiment facultatif je remplace les flocons de riz par des graines de chia, c'est délicieux
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