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Smoothie d'avocat aux dattes

Smoothie d'avocat aux dattes
  • Difficulté de la recette : 1/3
    Très facile
  • 4 personnes
  • Décongélation : avocat, jus d’orange
  • Préparation : 4 min
  • Cuisson : 10 min
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Les ingrédients

Chez Picard

  • 300 g d’avocats en morceaux
  • 50 cl de jus d’orange de Floride
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Chez l'épicier

  • 8 dattes dénoyautées
  • 60 cl de lait frais
  • 1 cuil. à café d’eau de fleur d’oranger

Les étapes de préparation

  1. 1. Dans le bol d’un mixeur, déposez les dattes, les morceaux d’avocats, l’eau de fleur d’oranger, le jus d’orange
  2. 2. Mixez à plein puissance et dégustez bien frais.
Le coup de fourchette Picard
« On peut aussi remplacer le lait de vache par du lait d’amande. »

La liste de courses

  • Avocats en morceaux, Pérou

    le sachet de 300 g
    13,66 € / kg
    4,10 €
    13,66 € / kg
    4,10 €
  • Jus d'orange de Floride

    bouteille de 25 cl
    5,80 € / L
    1,45 €
    5,80 € / L
    1,45 €
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