Chou-fleur à l'asiatique
- 1 part
- 86 kcal /100g 359 kJ /100g
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Informations détaillées
-
Au micro-ondes
Cuisson
Cuisson au microondes pendant 4 minSortez le bol de son fourreau et retirez l'opercule. Placez le bol dans le four à micro-ondes et laissez cuire le temps indiqué. Laissez reposer quelques instants. 900 W : 4 min 750 W : 5 min
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 250 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
359 kJ
86 kcal
|
4% AR*
4% AR*
|
898 kJ
215 kcal
|
11% AR*
11% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
5,0 g
0,6 g
|
7% AR*
3% AR*
|
13 g
1,5 g
|
18% AR*
8% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
7,1 g
2,6 g
|
3% AR*
3% AR*
|
18 g
6,5 g
|
7% AR*
7% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,5 g
|
% AR*
|
6,1 g
|
% AR*
|
| Protéines |
2,0 g
|
4% AR*
|
5,0 g
|
10% AR*
|
| Sel |
0,52 g
|
9% AR*
|
1,3 g
|
22% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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25 septembre 2024
Petit bol délicieux, rapide à réchauffer, équilibré et nourrissant.
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24 septembre 2024
Quinoa agréable chou fleur est un peu noyé dans les saveurs mais il y a de la coriandre et c’est le 1er ingrédient qui est remonté et je déteste la coriandre dommage pour moi
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03 septembre 2024
Plutôt bon mais le goût du jus de citron est beaucoup trop présent dommage
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29 août 2024
Très fade. Les légumes n'ont pas de goût.On ne sait pas vraiment ce que l'on mange.
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29 août 2024
J'ai pris ce produit au hasard et au final, je ne suis pas déçue, c'est très goutu, très bon ! Je recommande ce produit de chez Picard
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02 août 2024
Pas mauvais, mais on ne sent presque pas e goût du chou-fleur sans doute parce qu'il y a beaucoup de carottes.
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18 juillet 2024
Je trouve ce plat très bon, le mélange des aliments est bien dosé
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