Chou-fleur à l'asiatique
- 1 part
- 86 kcal /100g 359 kJ /100g
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Informations détaillées
- Au micro-ondes CUISSON Cuisson au microondes pendant 4 minSortez le bol de son fourreau et retirez l'opercule. Placez le bol dans le four à micro-ondes et laissez cuire le temps indiqué. Laissez reposer quelques instants. 900 W : 4 min 750 W : 5 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 250 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 359 kJ 86 kcal | 4% AR* 4% AR* | 898 kJ 215 kcal | 11% AR* 11% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 5,0 g 0,6 g | 7% AR* 3% AR* | 13 g 1,5 g | 18% AR* 8% AR* |
| Glucides dont sucres | 7,1 g 2,6 g | 3% AR* 3% AR* | 18 g 6,5 g | 7% AR* 7% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,5 g | % AR* | 6,1 g | % AR* |
| Protéines | 2,0 g | 4% AR* | 5,0 g | 10% AR* |
| Sel | 0,52 g | 9% AR* | 1,3 g | 22% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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25 septembre 2025
Très bon mélange parfumé bien équilibré. Inutile de rajoute quoi que ce soit
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31 octobre 2024
Plat original et savoureux. J'ai beaucoup aimé et n'hésiterai pas à en racheter
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25 septembre 2024
Petit bol délicieux, rapide à réchauffer, équilibré et nourrissant.
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24 septembre 2024
Quinoa agréable chou fleur est un peu noyé dans les saveurs mais il y a de la coriandre et c’est le 1er ingrédient qui est remonté et je déteste la coriandre dommage pour moi
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03 septembre 2024
Plutôt bon mais le goût du jus de citron est beaucoup trop présent dommage
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29 août 2024
Très fade. Les légumes n'ont pas de goût.On ne sait pas vraiment ce que l'on mange.
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29 août 2024
J'ai pris ce produit au hasard et au final, je ne suis pas déçue, c'est très goutu, très bon ! Je recommande ce produit de chez Picard
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