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Smoothie mangue-kiwi
- Très facile
- 4 personnes
- Sans décongélation
- Préparation : 5 min
Les ingrédients
Chez Picard
- 1 grand sachet de fruits pour smoothie mangue, kiwi, banane, goyave, acérola (x3 petits sachets)
Chez l'épicier
- 250 ml de lait de coco
- 150 ml d’eau
- 1 cuil. à soupe rase de spiruline en poudre
Les étapes de préparation
- 1. Versez le contenu des 3 petits sachets dans un blender.
- 2. Laissez reposer 10 min à température ambiante et mixez 2 min avec le lait de coco et la spiruline.
- 3. Ajustez la texture selon votre convenance. Dégustez très frais ou laissez reposer 5 min.
Le coup de fourchette Picard
« On s’amuse avec des boissons végétales à base de noix de cajou, avoine, riz, châtaigne… de la crème de coco ou de la chair d’avocat pour l’onctuosité. Vous pouvez ajouter de la poudre de thé matcha sur le dessus. »
La liste de courses
Liste de courses Pour 4 personnes
-
Fruits pour smoothie mangue, kiwi, banane, goyave
le sachet de 450 g10,00 € / kg4,50 €010,00 € / kg4,50 €
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