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Brunch express et sain par Camille Guyon @camille_nutrition

11,05 € / personne*
Brunch express et sain par Camille Guyon @camille_nutrition
  • Difficulté de la recette : 1/3
    Très facile
  • 2 personnes
  • Emincé de saumon mariné, avocat en lamelles, bol de fruits bio
  • Préparation : 15 min
  • Cuisson : 5 min
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*Calcul du prix fait sur la base des produits Picard uniquement

Les ingrédients

Chez Picard

Chez Picard

  • Emincé de saumon mariné
  • 2 toasts de pain complet
  • 150 g d'avocats en lamelles
  • 2 gaufres
  • 2 bols de fruits
Voir la liste de courses
Chez l'épicier

Chez l'épicier

  • Grenade
  • Fromage blanc
  • Mélange d'oléagineux
  • Boissons chaudes

Les étapes de préparation

  1. 1. Pour la partie salée : décongelez le carpaccio de saumon mariné puis préparez des toasts de pain complet avec des lamelles d'avocat et de la grenade pour le coté accidulé.
  2. 2. Pour la partie sucrée, faites réchauffer les Gaufres Bio pendant 5 minutes au four et décongelez un bol de fruits. Préparez un bol de fromage blanc avec un mélande d'oléagineux.
  3. 3. Pour les boissons, vous pouvez préparez une eau aromatisée avec des fruits frais ou surgelés et une boisson chaude au choix (thé, tisane, café, ...).

La liste de courses

  • Emincés saumon mariné aux échalotes, zestes citron

    Emincés saumon mariné aux échalotes, zestes citron

    la boîte de 100 g
    67,00 € / kg
    6,70 €
    67,00 € / kg
    6,70 €
  • Pain complet tranché

    Pain complet tranché

    le sachet de 450 g
    5,55 € / kg
    2,50 €
    INDISPONIBLE
  • Avocats en lamelles, Pérou

    Avocats en lamelles, Pérou

    le sachet de 300 g
    15,00 € / kg
    4,50 €
    15,00 € / kg
    4,50 €
  • 6 gaufres

    6 gaufres

    la boîte de 240 g
    14,16 € / kg
    3,40 €
    14,16 € / kg
    3,40 €
  • Bol de fruits bio

    Bol de fruits bio

    le bol de 150 g
    16,66 € / kg
    2,50 €
    16,66 € / kg
    2,50 €
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